دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت سیستم ایمنی بدن
آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان با راه رفتن و پیاده... فعالیت بدنی پیاده روی آسان و رایگان است و نیازی... عنوان فعالیت بدنی نادیده گرفته می شود ...
سرعت آهسته دارد فعالیت بدنی نیازی به پیچیدگی ندارد چیزی... خلق و خو کمک کند آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان... بر خلاف سایر شیوه های فعالیت بدنی پیاده روی آسان... هم ندارد اما اغلب به عنوان فعالیت بدنی نادیده گرفته...
کد خبر: ۴۷۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


می توان برای درمان سرماخوردگی رفع گرفتگی بینی تقویت سیستم... ایمنی بدن رفع گرفتگی های قاعدگی بهبود سلامت قلب کاهش...
کد خبر: ۴۷۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


سیستم ایمنی بدن آسیب می بیند موز و مخصوصا موزهای... تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند درحالی که... موز می تواند به سلامت سیستم ایمنی آسیب برساند و... روندهای ترمیمی بدن کاهش پیدا می کند موز همیشه یکی...
کد خبر: ۴۷۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


معده خواهد شد گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن... است باعث بهبود گوارش تقویت دستگاه ایمنی بدن لاغری سلامت... نفخ شکم جلوگیری می کند سیستم ایمنی بدن مصرف مداوم... گوجه سبز در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


پونه کوهی در عین حال تقویت کننده خوبی برای معده... تواند به حفاظت از بدن در مقابل ویروس سرماخوردگی یا... آنفلوآنزا کمک کند زیرا مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی... بدن می شود علاوه بر این ها مصرف پونه کوهی...
کد خبر: ۴۶۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


رشد و تقویت استخوان ها و بالا برنده سرعت هضم... هستند مبارزه کنند آب پنیر مفید در رشد و تقویت... رشد تقویت استخوان ها و تحریک سلول های بنیادین تشکیل... دهنده استخوان می شود آب پنیر برای تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


به دفع سموم از بدن کمک می کند حتی برخی... پاکسازی کلیه و کبد پیشگیری از علائم آسم تقویت سیستم... ایمنی بدن مبارزه با باکتری ها به طور موثر پیشگیری... های سرطانی در بدن محتوای تغذیه ای پوست لیموترش با...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


کنید از استعمال دخانیات به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن... به دلیل تضعیف ایمنی بدن از خود دور کنید در... دنبال کنید تجویز مکمل های افزاینده سیستم ایمنی فقط باید... شدن حتما باید از ماسک استفاده شود واکسیناسیون ایمنی قطعی...
کد خبر: ۴۵۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


داشت و همان آنتی اکسیدان های محبوب را به بدن... در بدن کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۴۵۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


آنتی اکسیدان است این مواد برای تقویت و جوان سازی... کیوی در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر... مصرف منظم کیوی رگ های خونی را تقویت می کند... برای سیستم گوارشی کیوی هر نوع عدم تعادل در دستگاه...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹